鸡皮疙瘩

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千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。鸡皮疙瘩精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是痤疮的成因,心情愉快会让痘痘远离。

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