痤疮中医怎么食补

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痤疮(痤疮)是一个正常的生理现象,但可以毁容,所以需要精心管理。痤疮中医怎么食补2,调整消化道功能,保持大便通畅。养成每日大便的习惯,多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等,还可通过喝酸奶改善肠道菌群,改善便秘情况。

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