痤疮黑色的包

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四:合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观,应劳逸结合,保持精神愉快,拒绝熬夜,对痤疮治疗十分有益。痤疮黑色的包脓疱性痤疮:以脓疱为主,常由于炎症较重或化脓感染所致,多位于丘疹顶端。

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如果长了痤疮,千万不可以用手去随意去挤或抓,也不要用一些刺激性比较大的葯物去涂抹,以免造成炎症,留下疤痕。痤疮黑色的包饮食应选择清淡:饮食上应注重营养均衡,多食用清淡、营养的食物。远离垃圾食品,少吃辛辣,太过油腻的食物。这些食物容易引起便秘,导致毒素堆积而引起长痘、内分泌失调。

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