痤疮可以多吃食物清单

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聚合性痤疮:损害比较严重的一种痤疮的症状。皮损多形性,好发后背、臀部和胸部。痤疮可以多吃食物清单脓疱:可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。

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畅通皮肤的毛孔。毛孔堵塞,皮肤分泌受阻,是形成痤疮的主要塬因。因此青年人在未生痤疮前,要经常用肥皂清洁皮肤,用热水洗脸,还可以用热毛巾捂脸,这是使皮肤毛孔扩张畅通的好方法之一。痤疮可以多吃食物清单多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

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