抑郁症与痤疮

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不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,不吸烟;卧室里避免强光、噪音,温度适宜;入睡前不收看紧张刺激的电视、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依赖催眠安定类葯品。男人的皮肤并非如想象中坚韧,因为它经常多的是油,缺的是水,而缺水的肌肤比较容易产生季节不适,空气、温度的变化会引起种种皮肤问题。抑郁症与痤疮嘴唇:嘴唇长痘或脱皮,可能是体内维生素缺乏,这个时候要注意补充一些。痤疮怎么自己治疗

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毛囊内细菌滋生:毛囊内细菌滋生是痤疮形成原因之一,阻塞的毛囊容易滋生厌氧性细菌,痤疮丙酸杆菌就是常见的一种。正常皮肤存在痤疮丙酸杆菌,痤疮丙酸杆菌是皮肤表面的常驻菌之一,当皮脂被阻塞于毛囊中,痤疮丙酸杆菌就会快速繁殖,其代谢产物会刺激毛囊导致痤疮。抑郁症与痤疮长期高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。如缺乏维生素A,维生素B2,维生素B5,维生素B6,矿物元素锌,钾,以及卵磷脂,都会导致痤疮发生。

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