头上长痤疮疼

经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长痤疮。头上长痤疮疼(1)要心情舒畅。中医认为，心情抑郁可使肝气郁积，肝郁化火，产生热毒，发生于面部就会长处痘痘。

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洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。平时多吃什么可以有助于痤疮什么原因导致丘疹性痤疮？头上长痤疮疼

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