痤疮是常见的一种很固执的皮肤疾病，痤疮颗粒虽小，对人面部的伤害却很大。痤疮严重影响脸部的美观。痘痘复发，给少男少女带来无穷的烦恼。生活中我们只要调节好生活习惯就可以预防痤疮。那么，预防痤疮要注意什么？医学微视 痤疮多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
医学微视 痤疮洗脸的频率：一般我们一天较好是洗2-3次脸，早上的一次，洗去一夜间皮肤排出的毒素，对于晚上洗脸我们要重视起来，一定要彻底的洗掉白天涂抹的化妆品，保证夜间皮肤清洁的呼吸。对于常常面对电脑或者是易出汗的运动员可以多加几次洗脸的次数，尽量保持皮肤的洁净，油脂不要太多。http://dibang.uqseo.com/baike/0yc92a18d.html引发痤疮的原因有哪几种?“只留青春不留痘”是多少人幻想的事，特别是对于那些过了青春期还长痤疮人来说，去除痘痘，留下光滑的肌肤，是多少个夜晚所梦想的。那么痤疮常见的病因有哪些?
维生素E涂抹：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。医学微视 痤疮精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长痤疮的原因之一，心情愉快是赶走痘痘的法宝。痤疮能不能打结核菌素
日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。治疗痤疮的苗药想必大家都对痤疮恨之入骨。头皮上长痘痘难以治疗，这已经够让患者忍受的，可更让人头痛的地方就是它的反复性，给患者造成极大的折磨。那么头皮上长痘痘是什么原因？医学微视 痤疮
7.无论多忙，比较晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。医学微视 痤疮饮食。由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。
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