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择天然的符合自然规律的食品，并了解哪些是真正适合自己的。首先，辛辣刺激性食物、甜品甜点、油炸油腻食品、容易上火的食物，比较好避而远之。多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，它们还兼有润肠通便的良效。推荐水果有柿子、草莓、芒果、猕猴桃，有益排痘。每天保证充分饮水，茶点主要推荐由枸杞、西洋参、菊花或金银花沏成的饮品。薏仁、绿豆、百合共同熬制的羹品，也有利于祛痘。痤疮到西宁哪家医院看背部或身体其他部位长痘：背部长痘主要原因是背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了。

痤疮到西宁哪家医院看二。要养成良好的生活习惯：注意个人清洁卫生、勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免填塞毛囊。http://dibang.uqseo.com/baike/17ogh6417.html治疗痘印首先要了解痘印是怎么产生的。痘印的形成是由于在处理痘印上没有做好，才导致痘印的产生。痘印主要是因为感染发炎或者外力挤压所致，往往因为痘印发作的时候没有得到及时的治疗，皮肤细胞发炎，造成了皮肤组织的局部坏死液化，造成皮下组织的缺损，从而产生疤痕，就成了我们讨厌的痘印。

经常洗脸、洗头、洗手，以保持皮肤的清洁。忌在头发上涂抹任何油脂，以免头发上的油垢沾到脸上。痤疮到西宁哪家医院看女孩为何长痤疮你知道多少?痤疮长在青春的脸巨大煞风景，多少女孩子与之多年相伴却无法摆脱痤疮的魔掌。其实治疗痤疮首先要了解痤疮病因,对症治疗。长痤疮医生开了四环素

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