紫苏籽治疗痤疮

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痤疮患者应该正确清洁脸部,保持脸部干燥洁净。如果脸上的痘疤应该选择一些温性的洗面产品来洗脸,好的是温水来洗脸,不要用太烫的水来洗。在患者疤痕的修复期间,应该心理避免被紫外线或强烈的阳光照射,因为疤痕如果红外线或强光的照射会可能会遗留下色素沉着,对疤痕的消除非常不利。紫苏籽治疗痤疮择天然的符合自然规律的食品,并了解哪些是真正适合自己的。首先,辛辣刺激性食物、甜品甜点、油炸油腻食品、容易上火的食物,比较好避而远之。多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜,它们还兼有润肠通便的良效。推荐水果有柿子、草莓、芒果、猕猴桃,有益排痘。每天保证充分饮水,茶点主要推荐由枸杞、西洋参、菊花或金银花沏成的饮品。薏仁、绿豆、百合共同熬制的羹品,也有利于祛痘。

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