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鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物，切勿挤痘痘。宿迁痤疮哪个好有约同仁6有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜要多吃吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等。

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保持充足的睡眠：避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。导致内分泌失调而引起痘痘的光临。宿迁痤疮哪个好有约同仁6要保持大便通畅。中医认为肺与大肠相表里，大便通则肺无热，肺没有热了面部就会清爽。重庆第一人民医院痤疮治疗室

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