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体内火重是痤疮的主要病因：吃太辣了，或者生姜类容易上火食物吃多了容易导致体内重火。鼻子又是比较脆弱的地方，当然抵抗不了火气的攻击，比较终形成了鼻子上长痘痘。痤疮吃参参酮养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

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