痤疮和锌

营养要平衡，多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。痤疮和锌首先，我们要先来好好了解下痤疮。痤疮又叫痤疮看看痤疮的具体症状

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