新桥医院痤疮

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饮食上要多加注意。维生素B能起调节皮脂腺分泌的作用,但女性要当心服用,否则会引起生理反应。火腿、香肠等腌腊食品及巧克力、咖啡、酒类会扩张血管,刺激皮脂腺分泌,因此要节制食用。新桥医院痤疮医生提醒:想对痤疮说不,就应该少吃甜食,选用不含氯化物、无剌激性的牙膏(或是在刷牙后在洗脸),多吃菜少吃肉,滴酒不沾还有每天早晚喝一杯冰水,有助剌激肠胃,增强排便意欲。另外也可做一些按摩腹部的动作,帮助肠道蠕动。

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