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相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长痤疮的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心比较容易造成痤疮，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之啰！云南白药喷雾剂抹痤疮多喝水，多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

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要保持大便通畅。中医认为肺与大肠相表里，大便通则肺无热，肺没有热了面部就会清爽。云南白药喷雾剂抹痤疮黑头是因为没有彻底干净肌肤才出现的。油脂混杂着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除多余油脂和控油是去黑头的关键。

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