嘴巴长疱疹

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饮食上要多加注意。维生素B能起调节皮脂腺分泌的作用,但女性要当心服用,否则会引起生理反应。火腿、香肠等腌腊食品及巧克力、咖啡、酒类会扩张血管,刺激皮脂腺分泌,因此要节制食用。嘴巴长疱疹睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。

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