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7.无论多忙，比较晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。痤疮都是连成线出的怎么回事姜片摩擦：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
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