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没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮。成都中医附一院痤疮肖敏痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，奶油,肥肉，甜食等。此外，刺激性食物也应该尽量控制，如：葱，饮酒，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。总之，要改变不良的饮食习惯。

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面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。成都中医附一院痤疮肖敏医生建议：头长小痤疮怎么治疗方法

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