痤疮擦什么最有效果

睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。痤疮擦什么最有效果痤疮患者需避免用粉质护肤品，酌情使用水质护扶品，尤忌避免浓妆艳抹。睡前应彻底清除干净，痘痘的护理措施还需避免睡前涂抹营养霜、葯膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。哪些食物会导致痤疮的出现：

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