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注重运动：运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。注重卫生：如果出现长痘痘的情况，切不可用手去挤捏、掐等，因为这样容易炎性细菌向深部发展，使痘痘更加严重。切记不可用化妆品掩盖痘痘，这样容易堵塞毛孔，导致痘痘加剧。昆明痤疮太医堂举荐恶病性痤疮：小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹、脓疱或结节，含脓液及血液。好发于身体虚弱病人。

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黑头不及时治疗导致患者的面部美观严重受损，对日常生活造成影响。患有黑头应及时采取科学有效的治疗，在生活中也要注意黑头的一些常识问题，减轻黑头对患者的困扰。治疗黑头时候应选择正规专科皮肤病医院，不可盲目轻信江湖游医，采取各种不明葯物治疗，避免导致严重后果出现。昆明痤疮太医堂举荐面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。下巴痤疮食疗

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可是痘痘族们，你们知道吗？在您品尝美味的麦当劳时，痘痘们正弹冠相庆。昆明痤疮太医堂举荐丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。

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