痤疮能吃什么食物好

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丘疹性痤疮的症状:比较常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主,高出皮肤,大小有如米粒到豌豆大,较密集,有的也较坚硬,颜色是淡红色或深红色,有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓,时有痒或疼痛感。痤疮能吃什么食物好经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长痤疮。

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生活作息不规律。经常熬夜睡眠不足、情绪不好、压力过大、饮食习惯不良,会降低皮肤自我修复能力,会导致痤疮的恶化。痤疮能吃什么食物好经常洗脸、洗头、洗手,以保持皮肤的清洁。忌在头发上涂抹任何油脂,以免头发上的油垢沾到脸上。痤疮杆菌芽孢

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