中年女性内分泌失调长痤疮

睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。中年女性内分泌失调长痤疮不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，是的，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发痤疮，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。

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