肝火旺长痤疮6

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肝火旺长痤疮6下巴长痘:内分泌失调,尽量吃些清淡食物,切勿过多吃火锅一类辛辣刺激的食物。http://dibang.uqseo.com/baike/69rt9ng3.html注重运动:运动不仅能强身健体,还能有效帮助改善内分泌失调,这是因为运动能加速身体血液循环,帮助身体加速新陈代谢,可起到排毒的效果。注重卫生:如果出现长痘痘的情况,切不可用手去挤捏、掐等,因为这样容易炎性细菌向深部发展,使痘痘更加严重。切记不可用化妆品掩盖痘痘,这样容易堵塞毛孔,导致痘痘加剧。

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