足三里直灸治痤疮

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调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该维持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。痤疮涂完药膏会冒出更多闭口多吃豆类。如绿豆芽、黄豆、豆腐等。足三里直灸治痤疮

养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。足三里直灸治痤疮用鼻贴去黑头。刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。

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