长痤疮吃哪些水果

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4,饮食清淡由于痘痘的生成受到皮脂腺代谢的影响,患者应控制油腻食品的摄入,少吃糖类、油脂类,多吃蔬菜、水果。推荐丝瓜、梨、苹果、黄瓜、西红柿、冬瓜、西瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入,如辣椒、浓茶、麻辣烫、咖啡、海鲜等。长痤疮吃哪些水果养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

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