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洗面奶的使用：选用适合自己的刺激性较小的洗面奶，先将适量的洗面奶放入手心搓起泡沫，然后在涂在脸上，轻轻的按摩1-2分钟后用温水将面部冲洗干净，洗面奶较好是选择具有杀菌作用的葯用洗面奶，因为杀菌有辅助治疗粉刺的功效。黑龙江国医堂痤疮协定处方食品：食品中以花生与痤疮的恶化比较为相关，其次是油炸类、辛辣食品和巧克力等等。

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