痤疮可以吃蓝莓干吗

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长痤疮是皮肤表面的问题,只须从表面解决。那样只能是治标不治本,导致痤疮反复发作。要有效治愈痤疮,就必须在外涂霜葯的同时,内服葯物,尤其是要调节人体内分泌,才能达到釜底抽薪,标本兼治的目的。痤疮可以吃蓝莓干吗患者要养成良好的生活作息习惯,每天晚上都早点按时睡觉,不要经常熬夜工作、玩游戏,要保持充足的睡眠,让皮肤可以得到足够的调整时间,人体的排毒系统也可以正常运转,保证至少8小时的睡眠时间,晚上11点以后已经准备睡觉,防止睡眠不足造成内脏分泌紊乱而加重病情。

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