多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。脸上暗黄长痤疮注意清淡饮食，勿食辛辣及甜食。因为辛辣食物易产生内热，促使痘痘长出，而甜食则可增加面部油脂的分泌，油脂分泌旺盛就会堵塞毛孔，产生痘痘。要心情舒畅。中医认为，心情抑郁可使肝气郁积，肝郁化火，产生热毒，发生于面部就会长处痘痘。
脸上暗黄长痤疮用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下丢脸的色素沉淀和疤痕。http://dibang.uqseo.com/baike/81gpe2sec.html不同时期痤疮临床症状有哪些不同？西安北方中医皮肤病医院医生介绍，依据痤疮症状的不同，医学上将其分为四个阶段，针对不同的痤疮症状和特点只有采用对应的治疗方式才会收到比较佳的疗效。那么，不同时期的痤疮其临床症状表现是什么呢？
黑头粉刺：座疮患者的毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。脸上暗黄长痤疮囊疱性痤疮：常见。以脓疱为主，为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱。破后脓液较粘稠，愈后遗留浅的瘢痕。呼和浩特治痤疮的中医
如果脸上已有痤疮，就要避免使用粉底，化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。痤疮结节喝中药能消吗白头粉刺是一种比较常见的皮肤疾病，也就是我们平时说的痘痘，青春期男女由于雄激素分泌过盛是引发白头粉刺的主要原因。平时生活中因为日常的护理不到位等，很多肌肤很容易感染，形成各种粉刺，暗疮，那么，日常生活中该注意哪些来摆平白头粉刺？脸上暗黄长痤疮
内分泌：内分泌失调是引起痤疮发病的重要原因，因为雄性激素的会加会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，因此导致痤疮发生，有些女性，会发觉在月经周期前后容易长痤疮就是因为内分泌造成的。脸上暗黄长痤疮痤疮（痤疮）是一种损容性累及毛囊及皮脂腺的慢性炎症性疾病，发病率高，容易反复，主要发生于青少年，主要发生于暴露部位，面部、前胸和背部，如果不及时治疗，会严重影响到患者的外貌和心理健康，有的患者由于治疗不当，导致病情加重，并留下很多疤痕。
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