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面部痤疮自制面膜忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。http://dibang.uqseo.com/baike/8us7z.html要保持大便通畅。中医认为肺与大肠相表里，大便通则肺无热，肺没有热了面部就会清爽。

如果脸上已有痤疮，就要避免使用粉底，化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。面部痤疮自制面膜连续使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。风市穴 痤疮

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