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食品：食品中以花生与痤疮的恶化比较为相关，其次是油炸类、辛辣食品和巧克力等等。长沙哪个医院看痤疮比较好的医院比较好适度运动，运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

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正确的清洁面部，每天洗脸2-3次，用温水配以温和的洗面乳或者香皂。切忌使用碱性或者强效清洁的洗面乳和香皂，虽然清洁效果强，但会刺激肌肤，导致面部水油失衡，油脂分泌旺盛，加重白头粉刺症状。长沙哪个医院看痤疮比较好的医院比较好性格内向或脾气暴躁的人也容易长痤疮。性格因素是与痤疮非常有关系的。

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