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洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。寻常性痤疮百科维生素E涂抹：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

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性格内向或脾气暴躁的人也容易长痤疮。性格因素是与痤疮非常有关系的。寻常性痤疮百科若外出或运动后，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁，干爽。

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