多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。脸部上的痤疮有效治疗痤疮要从几个方面着手建立良好的生活习惯，一般如果痤疮不是很多或者炎症不是很明显，可以通过调整饮食，如食用些清淡的食物，保持大便通畅，早些睡觉。
脸部上的痤疮择业难：现在很多热门行业，如新闻、公关、教师、演员、歌星、空姐、导游等，都将痤疮作为招聘面试的一个重要条件，因为满脸的痤疮实在是不适合这几类行业。很多时候，即使你能力再强、文凭再硬、经验再多，比较后却只因为可恶的痤疮而被淘汰出局，着实让人苦不堪言啊。http://dibang.uqseo.com/baike/bcrjf.html不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，是的，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发痤疮，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。
医生提醒：痤疮形成的因素是有很多的，痤疮是毛囊皮脂腺口被堵塞住了才会形成了粉刺，不处理就会留下疤痕，这样治疗起来会更加的困难，患有痤疮一定要及时的治疗，因为痤疮带来的危害是很大的。脸部上的痤疮结节性痤疮：位置较深，有脓疱性痤疮发展成壁厚的结节，大小不等，呈淡红色或紫红色，呈半球形或圆锥形隆起。痤疮可以贴土豆片吗
永久性伤痕：有些痤疮会留下永久性痕迹，比较常见的是凹洞，当痤疮发炎伤害真皮层时，就可能因为皮肤的塌陷而留下凹洞，它不会随时间而消失，必须要很好治疗，若治疗不当，反而会凸起来，变成肥厚肿块，治疗起来不容易。大黄硫磺去痤疮1，出门防晒。在紫外线剧烈的时段出门，好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。脸部上的痤疮
痤疮首先是有损美容，女性对此尤为敏感。不少需要抛头露面的行业都视本病为大忌。对患者的精神、心理、情绪都是巨大的打击和无情的折磨。因严重痤疮和毁容性痤疮久治无效而轻生者有之。脸部上的痤疮嘴角四周长痘痘：对应脏器为胃，提示胃中有热，胃火旺盛。病因表现：基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等；还有就是偏食，不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主，而这类人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周。
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