紫胶癣腚

环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痤疮有不利影响。这也是属于痤疮的保健方式之一。紫胶癣腚补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

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饮食。由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。肚子上长了个疖子若外出或运动后，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁，干爽。紫胶癣腚

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