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避免使用油脂或者粉质的化妆品和护肤品,尤忌浓妆。每天睡觉前应当彻底洗净面部的化妆品、脏物等。睡前也不要使用药膏、营养霜等,以保证夜间面部肌肤的畅通、充分呼吸。还应当注意不要经常用手触摸或者挤压白头粉刺,以免手上的细菌和脏物使白头粉刺症状加重,甚至留下永久性疤痕,造成终身遗憾。痤疮甘草锌长痤疮不能吃高脂类食物:高脂类食物能使得皮脂分泌过多而形成微粉刺因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉等,还有非常时髦的色拉。

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