调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该维持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。痤疮的饮食油性肤质的人，皮肤油脂分泌较为旺盛，如果不在日常生活中多加注意皮肤的清洁，就会导致毛孔阻塞，诱发痤疮。尽量不化妆，如果不能避免，就要做到*的卸妆，不要让化妆品残留在皮肤上，影响皮肤健康。
痤疮的饮食５、脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。http://dibang.uqseo.com/baike/c8oh4ep.html经常洗脸、洗头、洗手，以保持皮肤的清洁。忌在头发上涂抹任何油脂，以免头发上的油垢沾到脸上。
毛囊内细菌滋生：毛囊内细菌滋生是痤疮形成原因之一，阻塞的毛囊容易滋生厌氧性细菌，痤疮丙酸杆菌就是常见的一种。正常皮肤存在痤疮丙酸杆菌，痤疮丙酸杆菌是皮肤表面的常驻菌之一，当皮脂被阻塞于毛囊中，痤疮丙酸杆菌就会快速繁殖，其代谢产物会刺激毛囊导致痤疮。痤疮的饮食痤疮患者需避免用粉质护肤品，酌情使用水质护扶品，尤忌避免浓妆艳抹。睡前应彻底清除干净，痘痘的护理措施还需避免睡前涂抹营养霜、葯膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。痤疮的冶疗
治疗痘印，千万不要私自买一些葯膏乱抹，现在市面上很多祛痘产品里面都含有大量激素葯物，虽可暂时缓解病情，一旦停用痘印又会马上复发，甚至会更加严重。在选择治疗痘印医院的时候千万要慎重，专业正规的皮肤病专科医院才是您的不错的去处，治疗才会有保障。脸上总起痤疮长痤疮不能吃高脂类食物：高脂类食物能使得皮脂分泌过多而形成微粉刺因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉等，还有非常时髦的色拉。痤疮的饮食
去疤面膜DIY材料：根大葱或几根小葱（只要葱白部分），一个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。操作方法如下。痤疮的饮食痤疮不是过了青春期就会消退。很多人潜意识认为痤疮只是在青春期比较严重,随着时间的推移,过了青春期就会慢慢消退，这种说法有待商榷，痤疮的生长与内分泌失衡、体内激素水平等因素密切相关.并不是年龄的增长所能解决的，这要取决于内分泌是否平衡以及激素水平是否均衡。
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