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多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。吉大二院皮肤科痤疮红蓝光什么原因导致丘疹性痤疮？

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丘疹性痤疮的症状：比较常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。吉大二院皮肤科痤疮红蓝光精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。痤疮药水臭渠味

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