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一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是痤疮的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及优酪乳等,也是预防痤疮不可或缺重要因素。痤疮服用葡萄糖酸锌钙口服液痤疮杆菌。被阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,其中一种叫痤疮杆菌,它专吃皮脂里的维生素,正常存在于皮肤中。痤疮需要刺穿吗

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