口腔溃疡和身上痤疮

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洗面奶的使用:选用适合自己的刺激性较小的洗面奶,先将适量的洗面奶放入手心搓起泡沫,然后在涂在脸上,轻轻的按摩1-2分钟后用温水将面部冲洗干净,洗面奶较好是选择具有杀菌作用的葯用洗面奶,因为杀菌有辅助治疗粉刺的功效。口腔溃疡和身上痤疮患者要养成良好的生活作息习惯,每天晚上都早点按时睡觉,不要经常熬夜工作、玩游戏,要保持充足的睡眠,让皮肤可以得到足够的调整时间,人体的排毒系统也可以正常运转,保证至少8小时的睡眠时间,晚上11点以后已经准备睡觉,防止睡眠不足造成内脏分泌紊乱而加重病情。

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