脸部痤疮中医说痰湿

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良好的饮食是治疗痘痘必须的,日常饮食应该以清淡为主,禁忌辛辣刺激食品,以及高糖、高脂食品,这些食物都是诱发痘痘的重要因素,因此,日常生活中一定要注意。多吃富含维生素的食品。脸部痤疮中医说痰湿医生提醒:想对痤疮说不,就应该少吃甜食,选用不含氯化物、无剌激性的牙膏(或是在刷牙后在洗脸),多吃菜少吃肉,滴酒不沾还有每天早晚喝一杯冰水,有助剌激肠胃,增强排便意欲。另外也可做一些按摩腹部的动作,帮助肠道蠕动。

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粉刺性痤疮:一般粉刺性的痤疮分为白头粉刺和黑头粉刺两种,分别被称为闭合性粉刺和开放性粉刺。闭合性粉刺开口不明显,而开放性粉刺则位于毛囊口的顶端,很容易被挤出。脸部痤疮中医说痰湿多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。烟酰胺痤疮

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