要注意皮肤清洁，不要用油性的化妆品，不要弄破痘痘，不要吃辛辣刺激的食物。每天早晚用中草药型的香皂洗脸，很有效果的。痤疮长了几年多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
痤疮长了几年环境因素。如不卫生的手脸部产生反复摩擦、空气的污染、灰尘黏附于脸部肌肤、日晒以及湿度过高。http://dibang.uqseo.com/baike/eq695do.html中医认为痤疮的诱发因素还与个人的便秘有直接的关系，便秘除了因为长期不运动而导致肠胃蠕动变慢之外，还有就是不良的饮食习惯、营养物质的缺乏等有关，因此大家在日常生活中要坚持锻炼和注意饮食保持肠胃通畅而避免痤疮的发生。
额头长痘：额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成痘痘的温床。所以长痘痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。反映了近期压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。痤疮长了几年严重期：如之前处理不正确，痘周会有大面积红肿，不要过度去碰它，可用活泉水或生理盐水敷敷，再配合使用消炎葯膏，护肤品就不要擦了，只需清洁一下就可以了。同济医院自制治疗痤疮洗剂
有效治疗痤疮要从几个方面着手建立良好的生活习惯，一般如果痤疮不是很多或者炎症不是很明显，可以通过调整饮食，如食用些清淡的食物，保持大便通畅，早些睡觉。脸上长痤疮不能吃啥对于性生活能治痤疮这种说法是没有道理的，痤疮的发生原因与内分泌失衡、不注意皮肤清洁、太阳光照射、乱用化妆品及葯物有关，由于其发生有如此复杂的因素，因此痤疮并非青少年的专利，各个年龄层的人都有可能发生，只不过由于青春期少男少女比较多见，故才有此雅号。痤疮长了几年
白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞给堵塞住了，角质物和皮脂就是其中的物体，与外界不能想通，才会形成了闭合性的粉刺，在表面会看起来有凸起的白头。痤疮长了几年秋冬季节暗疮又出来了！对于暗疮皮肤来说，秋冬季节绝对令人苦恼，脸上油油地，但两颊却干得要命，如果不幸遇上突发暗疮，一边生暗疮一边脱皮，真不知该如何是好，这个时候，就要谨记以下几条：
转载请注明：痤疮长了几年---http://dibang.uqseo.com/baike/eq695do.html