补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。痤疮和角化疾病2，调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群，改善便秘情况。
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痤疮（痤疮）是一个正常的生理现象，但可以毁容，所以需要精心管理。痤疮和角化疾病痤疮容易发生的年龄：容易多数发生于青少年时期（16~18岁）前后，但也有发病较早的（如10岁前后），和发病较晚的（如40岁以后）。
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