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精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。美帕喷雾 痤疮饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒，抽烟，不要任意吃补，因为很多中葯如：黄耆，桂枝，肉桂，枸杞或是女性常用来调经的四物汤，四物丸也是容易诱发痤疮的。

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