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多吃水果和蔬菜：特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。隐藏性痤疮是什么连续使用一周，你的痘疤就可以消退，即使是原来呈黑色的疤也能淡化很多。

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生活习惯：这在痤疮的保健中也是很重要的，痤疮患者应保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。隐藏性痤疮是什么可是痘痘族们，你们知道吗？在您品尝美味的麦当劳时，痘痘们正弹冠相庆。

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