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(1)要心情舒畅。中医认为，心情抑郁可使肝气郁积，肝郁化火，产生热毒，发生于面部就会长处痘痘。痤疮抹碘酒饮酒也会加重痤疮，平日所饮的各种酒里都含有不同浓度的酒精，酒精使血管扩张，血液被大量送往皮脂腺，促使皮脂腺分泌过多，血管因喝酒长期处于扩张状态，将会引起面部泛红，皮脂分泌增加，从而加重痤疮。反复的机械刺激。如喜欢用手挤压或触摸皮肤，面颈部与羊毛或粗糙的纺织物品反复摩擦、接触，可使座疮加重。

痤疮抹碘酒螨虫以脸部的毛细孔为巢穴，并以脸部分泌的皮脂为食物，特别是油性皮肤的人，寄生数量会更多，过敏性病症、严重肌肤问题、常见的肌肤烦恼等等，都是因为螨虫交叉感染，进出毛孔带来细菌，或是螨虫产生的污物，堵塞毛孔而产生的。皮肤本身具有排毒功能，而因为油脂分泌过多，清洁又不够的情况下，就会把皮肤的排毒通道--毛孔堵塞掉，造成排毒不通畅，从而产生痤疮。http://dibang.uqseo.com/baike/fjtd7aub47.html适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦

痤疮是在我们的生活中常见的一种慢性皮肤病，很多的人都认为痤疮只是一个小病，带来不了多大的影响，所以就耽误了治疗的比较好时机。痤疮抹碘酒保持充足的睡眠：避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。导致内分泌失调而引起痘痘的光临。葆湿曼痤疮

调节胃肠功能，保持大便通畅，避免便秘症发生。因为便秘会使毒素滞留在肠道内，进而被人体吸收，与汗水、油脂一起排出，加重痤疮。痤疮男士化妆体内毒素累积。这个原因可以说不是一天两天造成的，是一个长期囤积的结果，由于身体内部排泄不通顺，体内毒素就会累积，脸部一定会长着痘痘，所以一定要及时的帮助自身排毒。痤疮抹碘酒

4，饮食清淡由于痘痘的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应控制油腻食品的摄入，少吃糖类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推荐丝瓜、梨、苹果、黄瓜、西红柿、冬瓜、西瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如辣椒、浓茶、麻辣烫、咖啡、海鲜等。痤疮抹碘酒脓疱性痤疮：以脓疱为主，常由于炎症较重或化脓感染所致，多位于丘疹顶端。

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