痤疮排激

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要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,切记不要吃油腻、辛辣等刺激性的食物,此外还要戒烟戒酒。痤疮排激痤疮属于皮肤病的范畴,严重的患者如果不及时治疗或者治疗不当,很容易在脸上留下难看的疤痕,对患者的心理造成不良影响。因此,如果您正受到痤疮的困扰,如果需要治疗,一定要到正规的医院在专业医生的指导下治疗,千万不要盲目用葯,以免使痤疮越来越严重。

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二。要养成良好的生活习惯:注意个人清洁卫生、勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免填塞毛囊。痤疮排激长期高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。如缺乏维生素A,维生素B2,维生素B5,维生素B6,矿物元素锌,钾,以及卵磷脂,都会导致痤疮发生。痤疮能被太阳晒那

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