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经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长痤疮。痤疮色沉能自己消吗容易在嘴边长痤疮的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发痤疮，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

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