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通便。调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话，请向医生咨询。清热痤疮丸有激素吗多喝水，多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。刘涛峰 痤疮怎么样

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时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。清热痤疮丸有激素吗脓包性痤疮：主要是以脓包和炎性丘疹等表现为主的痤疮。

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