痤疮不吃什么

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什么原因导致丘疹性痤疮?痤疮不吃什么环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痤疮有不利影响。这也是属于痤疮的保健方式之一。

痤疮不吃什么饮食原则:少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶,咖啡,可可,巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的痤疮。http://dibang.uqseo.com/baike/h587u.html养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

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