头皮里长痤疮怎么办

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多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。头皮里长痤疮怎么办经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长痤疮。阿奇霉素治痤疮吃三天

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避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、X膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。头皮里长痤疮怎么办用水融化法：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

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