脸上反复的起痤疮

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多吃水果和蔬菜:特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但留意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。脸上反复的起痤疮养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

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