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多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。痤疮可以吃消银颗粒聚合性痤疮：损害比较严重的一种痤疮的症状。皮损多形性，好发后背、臀部和胸部。

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脓疱型：皮损以小脓疱和红色炎性丘疹为主，伴有米粒或黄豆大的小结节；痤疮可以吃消银颗粒头皮上长痘痘容易在患者头上落下疤痕，严重影响患者外在形象，致使患者在事业、爱情等方面遭受不可避免的打击。生活中患者一旦发现患有头皮上长痘痘就要及时的去正规专科皮肤病医院诊治，才能避免其危害的发生。

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